면역공방 체험기~😍(feat. 이케아쇼핑)

티비 프로그램 '박장데소'에서 소개됐던 '면역공방'. 방송에서 프라이빗한 찜질방으로 소개됐었는데 요즘같은 코로나 시대에 북적대는 찜질방은 부담스럽기도하고 파동석을 이용한다는데 뭐가 다른건지 궁금해 가봤다. 예약제로 운영되기에 미리 예약하고 시간맞춰 도착~ 우리집에서 젤 가까운 곳이 광명에 있어 아침부터 열심히 달렸다. ㅎㅎ 가장 먼저 샤워를 하고 찜질용 옷으로 환복~ 파동석 찜질후에는 물로만 씻는게 좋다고 비누샤워는 찜질전에 하란다. 찜질시 온도가 있어 휴대폰을 맡겼더니 사진이 부족하다.ㅜㅜ 찜질 방법은 위의 사진처럼 액자로 걸어놨다. 순서대로 엎드려 5분, 누워서 10분 그리고 5분 휴식. 이 순서로 3번정도 반복한다. 찜질방안에 모래시계와 목침이 준비되어 있다. 온도가 그리 높지 않은데 찜질을 진행할..

2020.11.12